【講演会レポ】「自分らしく生きる」ために「罪悪感の壁」を乗り越える方法を学ぶ(心屋仁之助さん / 明石市立市民会館 2015/12/12)

心屋仁之助さんのブログを何気なく読んでいたら、明石市で講演会があるそう。で、時間的にも行ける。さっそくホールに電話したら一枚押さえてくれた!というわけで、楽しく一人旅してきました。

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開場前にカフェでコロナ
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コバの起業支援でお世話になったかよさんに再びお会い出来て良かったです
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開場前にも関わらず凄い人の数です
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外まで並んでました

心屋さんの講演会、初めて行きました。とっても面白かったです。

がんばる教の特徴

心屋さんのもとに集まる人は「がんばる教」が多いそうです。がんばる教の特徴は1.我(自力のことかな)が強い 2.我慢好き 3.がんばる。心屋さん曰く、「努力は裏切る。積み上げてきたものは砂のように崩れ去る」。

人生はコロッとうまくいっていい

心屋さんはがんばる教と、心屋教(?)を、仮面ライダーとショッカーに例えます。ここからがほんと、わかりやすかったです。

舞台面(つら)に仮面ライダーと、ショッカーの人形が置かれていました。そして「がんばる教の教祖は仮面ライダー」と言います。仮面ライダーは正しいことを求める。だから、悪がいないと困る。仮面ライダーは悪を探して暴力を振るう。

ショッカーを野放しにする

心屋さんは気づいたそうです。世の中をショッカーだらけにしたら、すごく楽しい、と。ショッカーを自由に、のばなしにする。

罪悪感の壁

ショッカーだらけの世界は、迷惑をかけても怒らない、助け合いの世の中。そして、自分の仕事は「仮面ライダーをショッカーにすること」と言われました。

仮面ライダーは良い人、正義の人。そんな仮面ライダーが、ショッカーになるには【罪悪感の壁】をこえること。

あなたは仮面ライダー?
それともショッカー?

ここで、自分が仮面ライダーかショッカーかをチェックする簡単なテストとして「子供の頃、母親の顔は明るそう、楽しそうでしたか?」という質問をされました。それで、自分が小さい頃、母が辛そうに見えた人は仮面ライダーだそうです。

母を助けるためにちゃんとしないといけない。迷惑かけてはいけない、という気持ちになって、ずっと世直し人生が続くそう。

心屋さんの10の教え

さて、罪悪感(悪いなあ、ダメだなあ)を乗り越える方法を、心屋さんは、10個教えてくれたのでシェアします。

  1. 好きなことだけをする
    ということは好きじゃないことは一切しない。人に甘える。迷惑をかけること
  2. 仕事より家庭を優先させる
    ライダーは外側。ショッカーは内側。まずは家庭、親、子など、内側を大事にすること
  3. ネガティブになる
    悲しかったら思い切り悲しむ。腹が立ったら思い切り腹立たせる。ネガティブが来た時、笑ってごまかさずに、その感情を味わい尽くすこと
  4. ダメ人間になる
    幸せとは、どれだけ人から助けてもらえるか。出来る人は水臭くなる。頑張らずに成り行きに身を任せると、流れ・気流に乗る
  5. 悪い奴になる
    素晴らしい人にならない。学校にいかなくてもいい。宿題しなくてもいい。怒られる人間になれ
  6. 人に冷たくする
    優しくしない。助けない。機嫌をとらない。嫌だという。教えない。かわいがらない。自分を犠牲にしない
  7. 笑い飛ばす
    問題が起きた時、ショッカーはそれを問題だと思っていない。笑い飛ばして解決しようとしない。先送りにしよう。仮面ライダーはセコムがきつい
  8. 値札を見ずに物を買う
    または、自分の子供にお年玉を大量にあげる。そうすると、子どもは生きてるだけでお金がもらえる、と思い、自己価値が高まる
  9. おかえししない
    ちゃんと受け取ろう。ショッカーはほっといてもうっかり感謝してる
  10. 私は素晴らしい人間なんです、と周りに言う
    もう、言われるのを待つんじゃなくて、素晴らしいと自分から言う。そういうことにしよう

「今日、ここに集まった人達は、ぼくと出会った時点で、幸せになるよ。だって、『素晴らしいぼく』を見つけられた、ということは、みんなにはぼくの『素晴らしさ』がわかるということだから。」

ここまでで一時間。残りは魔法の言葉を210個言ったり、歌を5曲ぐらい聴かせてくれたり、盛り沢山でした。

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話して、歌って、弾いて、吹いて、圧巻の2時間でした

講演会に行ったことで、自分にも相手にもますます「許可」が出せそうだなと思えました。本当にありがとうございました。

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会場でもらったチラシやアンケートは
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メモでびっしり

p.s.

ぼくが書いた『こころをトレーニング』する方法はこちら

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