「自力だけで」やらなければと思うのをやめる

こんばんは。
はしづめだいすけです。

ブログを毎日19時に更新して
今日で46日目です。

昨日の記事
シェアしてくださったおかげで、

screenshot_2015-12-21-09-56-16.png

いつもより多くの方に
読んで頂けました。

1

ありがとうございました。

こんなメッセージも
いただきました。

screenshot_2015-12-21-10-54-27.png

わざわざ
メッセージありがとうございます。

ブログを続ける
モチベーションにつながります。
感謝、感謝。

今日は
何を書こうかな、
と思っていたら、

今朝、
いいものが届いたので、
これを題材に書きます。

自力と他力

この本には、

「他力」を頼ろう

ということが
書かれています。

僕は今まで「自力」の人だったので、「僕がやります」と自力で頑張っている間は「他力」が入る余地はありませんでした。でも本当は「自力」より「他力」のほうが何万倍もパワーがあります。(略)「他力」が信じられないと自分「が」を捨てられないので、「他力」が増えません。そして「自分」が信じられないから「他力」を頼れないのです。自分「が」が増えると、「他力」が減る。自分「が」を減らすと、「他力」が増える。(心屋仁之助『「好きなこと」だけして生きていく。』)

たとえば、
最近、
こんなことがありました。

合唱団のチラシが
必要だったので、

よし、とりあえず
作ってみよう、
と思って、
ぼくなりに
作ってみたんですね。

ぼくとしては、
結構、
いい感じやん、
と思ったのはこれ。

キャプチャ

で、
その後、
デザインの得意な、
かとーさんに
チラシを手直ししてもらって、
出来たのがこれ。

2

クオリティが
違い過ぎる(笑)

これが、
自力と他力
なんじゃないかな、
と思ったわけです。

「自力だけで」やらなければ、
と思うことをやめる

っちゅうことですね。

今日はこんな感じです。
最後までご覧くださり、
ありがとうございました。

p.s.

毎日19時に合わせて、
twitterとfacebookに
記事をシェアしています。

twitterのフォロー
facebookの友達申請
大歓迎です。
お気軽にどうぞ(*^_^*)

お知らせ

12/23 はしづめランチ会
初開催 テーマは「お金」

はしづめだいすけのしごと

★ こころのトレーニング
★ ボイストレーニング

ご縁がありますように(*^_^*)

安心して下さい。嫌なことを嫌だと言った結果、ぼくもクビになっています。好きなことだけする、嫌なことはしないをもう少し考える。

こんばんは、
はしづめだいすけです。
ブログを毎日19時に
更新して、今日で45日目です。

キャプチャ
昨日は久しぶりにアクセスが伸びました

一昨日書いた、
この記事
facebookでシェアされて、

いつもより
多くの人に
見てもらいました。

ありがとうございます
(*^_^*)

せっかくなので、
好きなことだけする
嫌なことはしない
迷惑をかけること
について、

もう少し
考えてみます。

「やる」より「やめる」

「本当はやりたくないのに、
やっていることをやめて」

「本当はやりたいのに、
やっていないことをやる」

ここで、
そう習いました。

「やる」より、

「やめる」
が先。

ということで、
どんどん辞めていった結果、

スケジュールが
ガラガラになる覚悟をしました。

雇用されていないので、
安定収入を得られない覚悟をしました。

クビになる勇気

そして、
直感で「嫌だな」
「違和感があるな」と
思ったことに対して、
意識的に「嫌だ」と
いう実践をしてきました。

その結果、
どうなったか。

業務委託、
一件クビになりましたよ(笑)

この件に関して、
良いブログを見つけたので紹介。

これ、
すごい名言ですよ。

嫌がられたり怒られたりしたとしても自分らしく、やりたいことをやるために進む。そうすると一旦怒られる、嫌われるけど、その先に進むと、そのままの自分で許される人に出会える。シラタニマイの「自分らしく輝く美人の作り方」~東京横浜~

こちら側が、
どんなに尽くしたところで、

嫌われる人には
嫌われるし、

好かれる人には
好かれる。

だから、
「好かれるために」
を基準で行動するのではなく、

「やりたいから」
「楽しそうだから」
を基準に行動する。

ぼくは、
今そんな実験を
していますよ。

一緒にどうですか
(*^_^*)

最後までご覧くださり、
ありがとうございました。

p.s.

毎日19時に合わせて、
twitterとfacebookに
記事をシェアしています。

twitterのフォロー
facebookの友達申請
大歓迎です。
お気軽にどうぞ(*^_^*)

お知らせ

12/23 はしづめランチ会
初開催 テーマは「お金」

はしづめだいすけのしごと

★ こころのトレーニング
★ ボイストレーニング

ご縁がありますように(*^_^*)

【2015 こころに関するまとめ】ぼくが今年学んだ2つのこと

毎日19時に
ブログを投稿して、
今日で44日目。

はしづめだいすけです。

dsc_0581.jpg
はれ君の休日

dsc_0584.jpg

dsc_0593.jpg

dsc_0591.jpg
はれ君ファンが結構いることを知ったので、増量しました(笑)

2015年はこころの年

ふりかえってみると、
ぼくは今年は
「こころ」について、
よく考えた年でした。

独立して
2年目なので、
自分の
バランスを、
どうとるか、
そのための
必然だったかもしれません。

そして、

今、
この時点で思う、

「こころ」についての
まとめ、というか、

チューニングを
これに設定すれば良い、
というか、

書道で書くとしたら、
というか(笑)、、

この2つに
集約できます。

ぼくの
学んできたことのまとめです。

1.実は今が幸せで、
成功している、ということ

何かのために
「いま」が
あるのではなく、

あそこにいくために
「ここ」が
あるのではなく、

もうすでに、
「いま」「ここ」が、
幸せで成功しているのだ、
ということ。

「いま」は、
幸せになるため、
成功するための、
過程ではない、

ということ。

2.~してもいいし、
~しなくてもいい

稼いでも良いし、
稼がなくても良い

がんばってもいいし、
がんばらなくてもいい

時間通りに来ても良いし、
遅刻しても良い

目標をたててもいいし、
いきあたりばったりでもいい

やりとげてもいいし、
逃げてもいい

大人な対応をしてもいいし、
子どものように感情を出しても良い

採用されても良いし、
クビになってもいい

しっかり準備をしてもいいし、
その場しのぎでもいい

まじめでもいいし、
エロくてもいい

仕事を一生懸命してもいいし、
家庭を大切にしても良い

命令に従っても良いし、
嫌なことは嫌といっても良い

・・・

そういうふうに、
どちらの価値観にも
許可
出すことができると、
気持ちが楽になる、
そんな感じです。

いやはや、
よく勉強しました
(ーー)

以上、
ぼくが学んだことを
シェアする記事でした。

最後までご覧くださり、
ありがとうございました。

p.s.

毎日19時に合わせて、
twitterとfacebookに
記事をシェアしています。

twitterのフォロー
facebookの友達申請
大歓迎です。
お気軽にどうぞ(*^_^*)

お知らせ

12/23 はしづめランチ会
初開催 テーマは「お金」

はしづめだいすけのしごと

★ こころのトレーニング
★ ボイストレーニング

ご縁がありますように(*^_^*)

【心屋】「可哀想に『見える』人はいても、可哀想な人はいない」心屋仁之助講演会~自分本来の魅力・能力を知る~2015年12月18日(金)なら100年会館

心屋さんは
福山雅治の
同じライブに、
6回ぐらい行かれたそうです。

ぼくも、
行けるときに、
何度も行って、
講演会の様子を
味わっておきたい!

というか、
純粋に楽しい。

ということで、
妻に無理を行って、
行って来ました!

dsc_0571.jpg
奈良
dsc_0569.jpg
100年会館
dsc_0567.jpg
相変わらず、凄い人の数でした

明石に続き、
2回目の講演会です。

そして、
今日は
素朴な疑問も
生まれる。

心屋さんは、
罪悪感の壁を
乗り越える方法の一つに、

「(2)仕事より
家庭や遊びを優先しろ」

という。

一方で、

「(5)悪い奴になる」

悪い奴になると、
ほんとに嫌われる。

ほんとに嫌われても、
いやがられても、
好きなことだけをせよ

ともいう。

今日、
ぼくは妻に
嫌がられるのを覚悟で、

家庭より、
心屋さんの
講演会に行った。

この場合、
家庭を
ないがしろに
したことになるのかな?

そんなことを、
講演会中に思った。

さて、
2回目で
学んだことを
シェアします。

ここからは、

「ぼく」が
「受け取った」、

心屋さん
曰く、です。

dsc_0547.jpg

↓↓↓

がんばる教 と
なんかしらんけど教

世の中は、
怪しい宗教、
その名も
がんばる教
洗脳されている。

がんばることは
素晴らしいと
思わされている。

その洗脳された頭を
ジャブジャブと
洗う心屋は、

なんかしらんけど教

なんかしらんけど教は、
がんばらずに
幸せになるよ。

ぼくは今から
今まで正しいと
思わされてきたこと
「以外」を言うよ。

だから、
ぼくの話を聞いて、
イライラしたら
当たりだからね。

dsc_0550.jpg

カウンセラーなのに
カウンセリングを辞めた理由

ぼくは、
もうカウンセリングを
していない。

カウンセリングを
すればするほど、
不幸になる、
と気づいたから。

なぜなら、
不幸な人が
⇒ 笑顔になる

そうすると、
ぼくは嬉しい。

だから、

ぼくは
悩んでいる人を
探してしまう。

ということは、

ぼくが
がんばれば
がんばるほど、

悩んでいる人が
増えてしまう。

そう気づいたから、
カウンセリングをやめた。

ぼくは素晴らしい、
ということに決めた

カウンセリングを辞めて、
ぼくはみなさんに
会いに来てる。

みんなは、
ぼくと同じ会場の
空気を吸った仲間。

みなさんは、
ぼくに今日、
会えたこと自体が
ラッキー。

ぼくは
決めた。

ぼくと出会った人は、
ぼくと出会った時点で、
自動的に幸せになる
、と。

悩む人は、
自分のことを

すばらしい、
と思いきれていない。

だから、
「すばらしい」と
言って欲しくてがんばる。

ぼくは自分のことを
すばらしいと決めた。

そんな、
ぼくのことを
素晴しいと思う、
みなさんも素晴らしい。

もうこのまま、
なんもしなくても、
幸せだと決めてほしい。

dsc_0556.jpg

仮面ライダーとショッカー

ぼくの講演には、
仮面ライダーが
多く集まる。

仮面ライダーは、
がんばるのが好き。

日々、
悪いことが起きてないか、
パトロールする。

そして、
怪しいことがあったら、
すぐ飛んでいく。

世の中、
仮面ライダーが増えると
すさむよ。

仮面ライダーはシャイ。
我慢して言わない。

そして、
10年分位を
まとめて、
ブワーっとはく。

めいわくやね。

ぼくはかつて
仮面ライダーやった。

相手も見張ってたし、
自分のことも
見張ってた。

つっこまれないようにね。

心屋さんの仕事

ぼくの仕事は、
仮面ライダーを
ショッカーにすること。

脳内改造。

仮面ライダーは、大人。
ショッカーは、子ども。

本当は
どっちのほうが、
幸せか?

ショッカーのほうが、
絶対に幸せやと思った。

ショッカーがいなかったら、
仮面ライダーは、ただのバッタ。

つまり、

世の中で、
ダメな奴がいないと、
がんばる教に
存在意義はない。

仮面ライダーか、
ショッカーかの見分け方

【質問】

小さな頃、
見ていた母の顔は
いつも楽しそうやった?

【答え】

楽しそう、
と答えた人はショッカー。

実は、
がんばる教の教祖は
母親なのよ。

お母さんに

迷惑かけないように、
困らせないように、

がんばる教に
入信してしまう。

そうなると、
ハツカネズミのように、
ずっと走り続けないといけない。

仮面ライダーから
ショッカーになる方法

じゃあ、
仮面ライダーを
ショッカーにするには?

乗り越える壁がある。
それを、
罪悪感の壁、という。

罪悪感とは、
私は、
罪を償うために、
がんばる、ということ。

何の罪?

母を困らせた、
助けられなかった、
笑顔に出来なかった罪。

それを、
「重い〜」
「おろせない〜」
と言っている。

罪悪感の罪を
越えさせるために、

ぼくは
スクールで、
むりやり
ゴキブリを
食べさせてる。

仮面ライダーにとって
ゴキブリやと
思ってたことって、

でも、
食べてみると、
実は
ゴキブリは
美味しいんやけどね。

ゴキブリを食べるって、
仮面ライダーにとっては、
タブーをおかす、
ってことやけどね。

ごきぶりを食べたら、
タブーをおかしたら、

世界は、
一瞬で変わるよ。

心が変わると、
世界が変わる。

じゃあ、
罪悪感を越える
10の方法
を言うよ。

ショッカーは、
楽だし、
楽しいし、
みんなでワイワイしてるよ。

1 好きなことだけをする

嫌なことは
一切しない、ってこと。

嫌なことは
誰かに任せる。
丸投げする。

他人にしてもらう、
ずるい奴になることやね。

2 仕事より家庭を優先

仕事と家庭の用事が
バッティングした時、
家庭を優先すると、
実は仕事もうまく行く。

仕事を捨ててでも遊ぶ。

3 ネガティブになる

あきるまで、
もっと怒ろう。
もっと泣こう。
もっと愚痴を言おう。

あきるまですると、
ネガティブが
おさまるよ。


これは、
ディズニーの
インサイドヘッド』を
観ると、理解が深まる。

かなしみは、
必要なのか。

かなしみの役割は何か、
ってことです。

インサイドヘッド』、
おすすめですよ。

久しぶりに泣きました。

4 ダメ人間になる

向上しない。
学校行かない。
計画たてない。
なりゆきにまかせる。

5 悪い奴になる

嫌がられても、
好きなことだけをする。

6 笑わない

ほんとはいやなのに
笑うと怖い。

普通の顔をせよ。

これ、
名言です↓

可哀想に見える人、
はいても、
可哀想な人はいない。

相手に何かを
してあげよう、
助けてあげよう

ではなく、

もっと、
あなたが
自由に生きること。

人に冷たくする
気を利かせない。
嫌なことは
嫌だという。

やりたいことは
やりたいという。

7 笑いとばす

仮面ライダーは
問題を作るのが大好き。

でも、
ショッカーからみたら、
その問題はただのコント。

心屋さん的、
ショッカー型教育論!

それは、
「放牧」すること。

ほっとく。

この子達は
問題があっても、
自分達で解決する力がある、
と信じること。

→ ファシリテーターの
在り方ですね

失敗した方が、
実はグーンと伸びる。

放牧、とは、
迷惑をかけられる覚悟
を持つこと。

迷惑があっても、
クレームがあっても、

自分は何があっても
絶対大丈夫、という
強い意志・勇気が、

ショッカー型教育には
必要なんよ。

仮面ライダー型教育は、
くぎを打って、
閉じ込めること。

8 値札を見ずに物を買う

安いのが好き、
というのは、
自分の価値を下げている。

好きか嫌いかだけで、
選んでみて。

あと、
子どもがいる人は、
お年玉に10万円ぐらい
あげてみて。

そうすると、
こどもは、
お金や豊かさは、
努力と関係なく、
無条件にもらえるのだ、
と学ぶ。

ふつうに生きていたら、
生きているだけで、
どんどん豊かさはもらえる、
と幸せな考え方をするようになる。

実は、
ぼくたちは
努力して、お金をもらう、
ということにされている。

そうしたほうが、
お金を払う側が得するから。

洗脳されている。

9 人にお返ししない

優しくしてもらった時、
返さない。

もらってありがとう、
ということだけにする。

受け取り拒否をしない。

10 自分のことを
素晴らしい人間だ、
ということにする

ぼくらは
ほめてもらいたくて
がんばっているのに、

いざ褒めてもらうと、
「イヤイヤイヤ」と
言ってしまう。

ここで気づいた。

うちの一歳になる息子は
喜ぶとき、自分で拍手する!

嬉しそうな顔をする。
やはり、子どもはスゴイ。

「イヤイヤイヤ」は
かっこ悪いし、恥ずかしい。

堂々と生きよう。

dsc_0561.jpg
堂々と歌う心屋さん

そして、
このあと210個の魔法の言葉、
ギターと唄のライブ、
と続きます。

ほんと、
面白い講演会です。
ぜひ、
行ってみてください。

楽しい時間を、
ありがとうございました。

好きじゃないことは一切しない。人に甘える。迷惑をかけることについて。

スケジュール
ガラガラ

スケジュール
ガラガラ

(笑)

こんばんは。

はしづめだいすけです。
毎日19時にブログを更新して、
今日で43日目になります。

今、

【スケジュール ガラガラ】

で検索したら、
ぼくのブログと画像が
ヒットしました。笑

スケジュール

いきあたりばったり
スケジュール ガラガラ

ナイスキーワード
(´⊆`*)ゞテヘヘ

ちょうど、
葉菜茶さんでも

「スケジュール」
「ガラガラ」に
「打ち克つことじょ」

の話をしていたので、
もう一回考えてみます。

予定がないのが幸せ

せっかくなので、
一番目にヒットした、

ガラガラに空いたスケジュールが
幸せに感じる日が来るなんて。

を読みました。

時間があるって、
なんて幸せなんだろう。
なんて豊かなんだろう。

忙しくて、
誰かとスケジュールを
合わせるのが
困難だった日々が嘘のようです。

ぼくも同感です。

予定が無い、
時間があるって、
ほんとに
豊かで幸せなんです。

ぼくの場合は、
「忙しくて」ではなく、
「忙しくしなきゃ」

でした。

忙しくしないと
認められないだろう。

忙しくしないと
実績はできないだろう。

忙しくしないと
レベルは上がらないだろう。

がんばるのを辞めて見た

で、

独立して2年目。

今年の5月26日に、
決めたんですね。

がんばるのを
やめてみよう。

そのきっかけになった本は、
この2冊です。

この2冊に、

「がんばらないと、
上手くいった」

みたいなことが
書いてあるんですね。

サボれ、
努力するな、
他人を頼れ、

そうすると、

予想外の所から、
収入が入ってくる

みたいなことが
書いてあるんですね。

で、
それで楽になって、
お金に困らないのなら、
ちょーラッキーやん。

よし、
いっちょやってみっか、

という気持ちで、
2015年5月26日から、
ソファーで
ゴロゴロし始めたのです。

DSC_0001 (46)
だらだら

そうすると、
4日後に

ここトレ
が生まれました。

不思議ですね。

その時、
ぢんさんに送った
メッセージがこちら。

ぢんさんはじめまして。今日は感謝の言葉を送りたく、メッセージを書いています。

僕は30歳で、2年前に独立して、合唱指揮者として活動しています。妻と息子(もうすぐ一歳)と3人で暮しており、妻はフルタイムで働き、僕が息子を保育園に送っています。

最初の頃、息子を送った後、アパートに戻ると、いわゆる「罪悪感」から、もっとがんばらねば、と思い、譜読みや自主トレをしていました。

でも、心が落ち着かずに、ザワザワしている時、ぢんさんの本、『「好きなこと」だけ~』『一生お金に困らない~』を読み、「よし!ゴロゴロしよう」と方向転換を図りました。

とにかく、ゴロゴロして、その時やりたいことだけ、テンションの上がることだけをするようにしました。ゴロゴロ実践生活4日日目にして、効果が早くも出ました!

「あなたと一緒にいると、一日の時間が倍ぐらいに感じる」「人が変わった」「どうしたらそうなれるの?」という言葉を周りからもらい、なんと5人定員の「こころのトレーニング」の講師を引き受けることになりました。予想外の所から、収入が入ってきた瞬間を味わいました。

というわけで、本当に感謝しており、メッセージを送りました。ありがとうございました!(^^)!

ぼくが今回お伝えしたいのは、
状況を変えたいのであれば、

「好きなことだけをする覚悟を持つ」
「嫌なことはしない覚悟を持つ」

これです。
心屋さんからの教えにも
書きましたが、

好きじゃないことは一切しない。
人に甘える。
迷惑をかけること。

で、
その結果、

スケジュールが
ガラガラになる覚悟をする。

安定収入が
なくなる覚悟をする。

↑この状態が
今のぼくです。

ここからどうなっていくのか、
人体実験をお伝えするために
そのためにブログを書いてます。

* でも、ここで
一番大切というか、
ポイントなのは、

今、

幸せへの「過程」
成功への「過程」
など、、

何かの「過程」
なのではなく、

こうして、
ブログを書いている、

もう
「幸せ」であり、
「成功」している。

そういうことだと、
最近気が付きました。

挑戦してみてください
(*^_^*)

最後までご覧くださり、
ありがとうございました。

p.s.

明日は
【2015 こころに関するまとめ】
ぼくが今年学んだ2つのこと

を掲載します。

明日もよろしくです(*^_^*)

p.s.2

毎日19時に合わせて、
twitterとfacebookに
記事をシェアしています。

twitterのフォロー
facebookの友達申請
大歓迎です。
お気軽にどうぞ(*^_^*)

お知らせ

12/23 はしづめランチ会
初開催 テーマは「お金」

はしづめだいすけのしごと

★ こころのトレーニング
★ ボイストレーニング

ご縁がありますように(*^_^*)

他人からのメッセージを『素直』に聞いて、『行動』に移すと、自分が思ってもいなかったことがやってきた話

こんばんは!

はしづめだいすけです。
毎日19時にブログを更新して、
今日で42日目になります。

いつも
応援ありがとうございます。

* 写真は
伊勢神宮と妻です(*^_^*)

お知らせ

ここトレのご感想を
新たにいただきました。

ご興味のある御方は
こちらからご覧ください。

お知らせでした。

素直になると
雑誌に載れる、
という話です

↑ 調子にのってますね
('0ノ'*)オーホホッ

今年の6月に、
てんこさんこと、
大谷典子さん
セミナーに参加しました。

「心屋さんの
初級セミナーって、
どんなんやろ!?」

という純粋な
好奇心です。

セミナーの後、
てんこさんから
こんな言葉を頂きました。

「プロフィール写真と、
実際の印象が違う。」

そうです、
独立した当初、
最初にクワジマエリさんに
撮ってもらった写真は、

02
こんな感じでした

他にも、
表には出していませんが、

03
こんな写真も撮りましたよ(笑)

で、
この写真を撮って、
一年経ったその頃、

てんこさんと会った
ぼくの服装って、

received_412950995580536
こんなんです

そりゃあ、
違和感感じますよね。

で、

てんこさんから

「プロフィール写真、
Tシャツで撮ってもらったほうが、
いいんじゃない~?」

とアドバイスを
頂くわけです。

それで、
すぐ、その足で
クワジマエリさんの所に行き、
新しい写真を撮ってもらうわけです。

001
アフター

その結果、

1
どーん

雑誌の表紙にも
うっかり載せていただきました!

これが、
このままスーツ着てたら、

プロレスラーの兄さん
(同い年らしい、、)と、

色がかぶるので、
多分、載ってなかったでしょう。

てんこさん、サンクス!
エリさん、サンクス!

そして、
アドバイスを
素直に聞いた、
自分、万歳(笑)

というわけで、
他人からのアドバイスに、
ビビビっときたときは、
素直に聞いて、
行動に移そう、
というお話でした。

最後までご覧くださり、
ありがとうございました!

p.s.

明日は
好きじゃないことは一切しない。
人に甘える。迷惑をかけることについて。

を掲載します。

明日もよろしくです(*^_^*)

p.s.2

毎日19時に合わせて、
twitterとfacebookに
記事をシェアしています。

twitterのフォロー
facebookの友達申請
大歓迎です。
お気軽にどうぞ(*^_^*)

お知らせ

12/23 はしづめランチ会
初開催 テーマは「お金」

はしづめだいすけのしごと

★ こころのトレーニング
★ ボイストレーニング

ご縁がありますように(*^_^*)

大ちゃんは罪悪感はあったのでしょうか?罪悪感を無くすために どんなことをしたのか、教えてください。

こんばんは。

はしづめだいすけです。
ブログを毎日19時に更新して、
今日で41日目になります。

応援よろしくです!

質問ありがとうございます

今日は、コメント欄にきた、
この質問について、
しっかり考えてみようと思います!

「罪悪感」についてですが、
(1)大ちゃんは罪悪感はあったのでしょうか?
それとも、もともとあまり無かったのかな?

もし、あったとしたら
その(2)罪悪感を無くすために
どんなことをしたのか、教えてください。

また、罪悪感を持って
しんどい思いをしてる人には
(3)どんなふうに接していけばいいと
思われますか?

質問ありがとうございます。

まず、
罪悪感の定義を
wikipediaで調べると、

罪悪感とは、
罪をおかした、悪いことをした、
と思う気持ちのことである

と書かれていました。

・・・

・・・おお、

頭の中で
何を書こうか、、

と考えると、

けっこう、
自分のことに向き合うのは、
大変やな、
と今、書きながら思ってます。

で、
さっそく、一つ目。

(1)大ちゃんは罪悪感はあったのでしょうか?

それはあるでしょう。

ぼくもここには書けない、
〇〇とか□□とか、
してきましたからね。汗

1433064137032
うししししし

これ以上は、
ここトレ中に、
質問されたら、
言おうかな。汗

質問するなよ。
質問するなよ。笑

はい、次。

(2)罪悪感を無くすために
どんなことをしたのか

これは、
もう、あれでしょう。

許可する、です。
OKを出す。
それでも良いと思う。

指揮者だけど、
団員より耳が悪くても良い。

男だけど、
稼げなくても良い。

*でも、今年は、
妻より
よく稼いでいる!
はず!笑

夏休みの宿題は、
最終日に答えを写しても良い。

遅刻してもいい。

目標を立てなくてもいい。

ドタキャンしてもいい。

ゴロゴロしてもいい。

腹が立ったら、
腹が立ったという
感情を出してもいい。

いきあたりばったりでもいい。

罪悪感を持って
しんどい思いをしてる人には
(3)どんなふうに接していけばいいと

思われますか?

その人にあってみないと
わかりませんが、

誰でも、
何かを
抱えて
生きているので、

こういう人には
こう接する、

みたいなことって、
あまり考えていないです。

会話する前に、
どんな会話しようかなんて、
考えないように、

その御方にあうまで、
わからないですね。

先入観を
持たないことでしょうか。

一緒に過ごせて、
楽しんでもらえる、
笑ってもらえる、と
ぼくも嬉しいです(^_^)

以上、
質問ありがとうございました!

参考にどうぞ↓↓
罪悪感の壁を越える10の方法

p.s.

明日は

他人からのメッセージを
『素直』に聞いて、『行動』に移すと、
自分が思ってもいなかったことが
やってきた話

を掲載します。

明日もよろしくです(*^_^*)

p.s.2

毎日19時に合わせて、
twitterとfacebookに
記事をシェアしています。

twitterのフォロー
facebookの友達申請
大歓迎です。
お気軽にどうぞ(*^_^*)

お知らせ

12/23 はしづめランチ会
初開催 テーマは「お金」

はしづめだいすけのしごと

★ こころのトレーニング
★ ボイストレーニング

ご縁がありますように(*^_^*)

【思い込み】によって、自分の可能性を過小評価しないで欲しい。ぼくが最初にボイトレに来られた生徒さんにお伝えしている2つのこと

こんばんは。

はしづめだいすけです。
ブログを毎日19時に更新して、
今日で40日目になります。

いつも応援
ありがとうございます。

1
キター(*^^)v

生まれて初めて
雑誌の表紙デビューです(笑)

いきあたりばったりでも、
雑誌の表紙に載れるよ(笑)

↑ 調子にのるタイプ

佐藤くん、

あざす!
あざす!

12/19から
配布だそうです。
楽しみ(*^_^*)

今日は、、、

ボイトレに初めて
来られた生徒さんに、

ぼくが
お伝えしていることを
書きます。

ボイトレに限らず、
なにかを訓練する場合にも、
参考になるのかな、と思います。

思い込みの場合が多い

先日、
ボイトレに来られた
生徒さん。

目的は、

聞き取りやすい声
よく通る声
大きい声

でした。

大きい声が
出ない、
と思われていたようです。

初回のボイトレでは、
トレーニングする前に、
色々とお話をうかがいます。

そして、
生徒さんから、
ヒアリングをする中で、

これは

思い込みですよ、
とお伝えしました。

大きい声は
出ないのではなくて、

出し方を
忘れているだけ
です。

ぼくが最初のボイトレで
伝えている2つのこと

ボイトレをしながら、
ポイントを2つ
お伝えしました。

ひとつは、

失敗を気にしない
恥をかこう

ということ。

トレーニングしに、
スタジオに来ているのだから、
失敗して当たり前。

今までしたことのない
訓練をするのだから、
恥ずかしくて当たり前です。

だから、
最初に、

「失敗しましょうね」
「恥をかきましょうね」

と伝えます。

* そうやって、
お伝えしているのに、

じゃあ、
いざ、

「リップロールやりましょうね~」

とか

「あ母音で発声しましょうね~」

とかの段階になると、
だいたい、みなさん、
恥ずかしがられます。

だから、背中を押すために
「何しにスタジオに来たんじゃ~」
と言ってます(;´д`)

やりながら首をふる人が多い

ポイントの2つめは、

自分で判断しない
ということです。

トレーニングをしながら、
「これは違う」
「これはなんか変」
みたいに、
判断する生徒さんが、多い(笑)

ぼく、
置いてきぼりです(笑)

自分で判断出来たら、
ぼくは要らないですよね(笑)

ぼくが
しっかり向き合って、

それは良い、
それは出来ていない、

とお伝えしますので、

ただただ
トレーニングする、
それだけで良いんですよ。

その2つを
伝えました。

さて、
90分のボイトレで、
いわゆる“腹から”
声が出ていましたよ
(*^^*)

だから、
そもそも、
もともと、
大きな声は
出るんですよ
(^_^)v

出し方を
忘れているだけで。

「思い込み」によって、
自分の可能性を
過小評価しないで下さいね。

よろしく頼みます。

最後までご覧下さり、
ありがとうございました。

p.s.

明日は

大ちゃんは罪悪感はあったのでしょうか?
罪悪感を無くすために
どんなことをしたのか、教えてください。

を掲載します。

サッキー、おまたせ(笑)
明日もよろしくです(*^_^*)

p.s.2

毎日19時に合わせて、
twitterとfacebookに
記事をシェアしています。

twitterのフォロー
facebookの友達申請
大歓迎です。
お気軽にどうぞ(*^_^*)

お知らせ

12/23 はしづめランチ会
初開催 テーマは「お金」

はしづめだいすけのしごと

★ こころのトレーニング
★ ボイストレーニング

ご縁がありますように(*^_^*)

直感を大切に。新しい環境に身を置いた時に「自分が何を感じるか」や「違和感」を大切にしてほしい話

こんばんは。
はしづめだいすけです。

ブログを
毎日19時に更新して、
今日で39日目です。

応援よろしく
お願いします。

お知らせ

ボイトレのご感想を
新しく頂きました。
いつもありがとうございます。

ご興味のある御方は
こちらからご覧ください。

お知らせでした。

今日は、
新しい環境に
身を置いた時

をテーマに
書きます。

タイトルのまんまですが、

自分が今まで
行ったことのない場所、
コミュニティに身を置いた時、

そこにある、
そのコミュニティの

・何を良いとしているか
・日常に使われる用語
・人と接する時の距離感
・足音などのサウンドスケープ

などを感じる時があります。

それは、新しい場に
自分の身を置いた時の、

ドキドキ
ワクワク

でもあり、

不安

でもあります。

で、
今回言いたいこと。

「不安」からくる行動、
例えば、相手に合わせることを
気にしすぎないでほしい。

それによって、
失われる感覚がある、

ということです。
言い換えると、

何回かそのコミュニティに
通えば、自然と交わるだろうから、
最初から相手に無理に合わせないでもいい。

そして、

新しい場に身を置いた時、
その瞬間に感じた「違和感」あるいは
「心地よさ」を味わおう

です。

新しい人って、
ほんと、
いろんなことが
見えると思うんですよ。

そのコミュニティの
良さも感じられるけど、

一方で、

なんかしらんけど、
「これってどう?」
みたいに
ひっかかることって
あると思うんです。

で、

そのひっかかったことこそ、
そこに昔からいる人にとっては、
見えていない、

盲点

だったりするわけです。

例えば、

「同世代が集まった
雰囲気の良い職場です」
みたいなコミュニティは、

意外と大学のノリみたいな
のが染み付いていて、

妙なフワフワ感みたいな
のがある、、みたいな。

ぜんぜん、
例えになってないですね。汗

松下幸之助さんは、
末座の人の声を聞く
という言葉を残されています。

一番若輩と
言われるような人からも
意見が出るということが
非常に大切だと思います。
全文はこちら

だから、

自分が
新しい環境に身を置いた時に、
その時感じた感覚・直感を
大切にして欲しいな、

相手側が演出する価値観を
信じすぎないようにしてほしいな、
とそう思います。

直感を大切に
( ´ ▽ ` )ノ

最後までご覧下さり、
ありがとうございました。

p.s.

明日は

【思い込み】によって、
自分の可能性を
過小評価しないで欲しい。
ぼくがボイトレで
お伝えしていること。

を掲載します。
明日もよろしくです(*^_^*)

p.s.2

毎日19時に合わせて、
twitterとfacebookに
記事をシェアしています。

twitterのフォロー
facebookの友達申請
大歓迎です。
お気軽にどうぞ(*^_^*)

お知らせ

12/23 はしづめランチ会
初開催 テーマは「お金」

はしづめだいすけのしごと

★ こころのトレーニング
★ ボイストレーニング

ご縁がありますように(*^_^*)

【スケジュール】が【ガラガラ】をいかに過ごすか。まずは内面の批判的な自分に打ち克つことじょ。

こんばんは。

はしづめだいすけです。

ブログを毎日19時に更新して、
今日で38日目です。
応援よろしくです(*^_^*)

お知らせ

ここトレ 個人セッションの
一月予約可能日を更新しました。

ご興味のある御方は
こちらからご覧ください。

お知らせでした。

みんな気になる
「スケジュール ガラガラ」

先日書いた、

ぼくの来年の
スケジュールは
ガラガラです。
どうなるかは
自分でもわかりません。
いきあたりばったりに
薄味な日々を楽しもう。

の記事、

みなさんからの
反応が良かったです。

やっぱり、

「スケジュール」
「ガラガラ」って、

興味あるんだな、
と思いました。

ぼくも興味あります。

スケジュールガラガラ同盟も
結成したいところですね。

スケジュールガラガラを
どう過ごすか。

最近のぼくは、

やりたくないのに
やっていることをやめた

結果、

こんなことをするのが、
楽しみになってきました。

まず、
9時頃までに、
息子のはれ君を
保育園に送ります。

* その後、
もちろん、用事があれば、
用事に行きますよ

あくまでないときです

その後、
カフェ tea time さんで、
とっても美味しい
ホットサンドを食べます。

teatime
ここのホットサンドは本当に美味しい

そして、
自宅 兼 事務所!
に帰って、

部屋の掃除を
ザーッとします。

天気の良い日は、
窓を開けます。

気持ちいい。

で、

dsc_0454.jpg
最近はまっているお香(おかげ横丁で買いました)を焚いて、
dsc_0455.jpg
コーヒーをいれて、
CTpthC_UAAImP78
ブログを書く!

これが、
今、とても
ワクワクすることです。

楽しい。

その後は、
もうその日次第ですよね。

葉菜茶にぷら~っと
行ってランチを食べたり、

もも鍼灸整骨院に
ぷら~っと行って、
施術してもらったり、

家で
ゴロゴロする日もあれば、

モチベーション高く、
楽譜の読み込みを
するときもあります。

夜は、
はれ君と遊んで、

dsc_0453.jpg
あいかわらず、電車の動画に夢中です

はれ君をお風呂に入れた後は、
夜は本を読むようにしたいな、
と今は思っています。

dsc_0451.jpg
心屋さんが薦めていた本。心屋監修か、と思うぐらい、共通点が多い。

面白かったので、
ちょっと紹介。

「行動を起こすということは、失敗する恐怖と向き合うことでもあるけんな。傷つく覚悟が必要なんよ。鼻くそほどの勇気でええ、一歩踏み出したら、傷ついた以上のでっかいご褒美がやって来る。ほなけん、一度踏み出した者はずっと歩み続ける。踏み出さなかった者は一生とどまる。敵は我の中にあり。まずは内面の批判的な自分に打ち克つことじょ」

臆病な僕でも勇者になれた七つの教え

・・・というわけで、
あんまり引用は関係ないですが、

スケジュールガラガラのほうが、
今は楽しい、
と思ってしまっている、
今日はそんなブログでした。

強引にまとめると、

「~してはいけない」、
を「~してもいい」に変換すると、
スケジュールがガラガラな日も
楽しく過ごせる、

そんな感じです。

これが、
どうなっていくか、
ほんと、
いきあたりばったりです。

最後までご覧くださり、
ありがとうございました。

p.s.

明日は

直感を大切に。
新しい環境に身を置いた時に
「自分が何を感じるか」や
「違和感」を大切にしてほしい話

を掲載します。
明日もよろしくです(*^_^*)

p.s.2

毎日19時に合わせて、
twitterとfacebookに
記事をシェアしています。

twitterのフォロー
facebookの友達申請
大歓迎です。
お気軽にどうぞ(*^_^*)

お知らせ

12/23 はしづめランチ会
初開催 テーマは「お金」

はしづめだいすけのしごと

★ こころのトレーニング
★ ボイストレーニング

ご縁がありますように(*^_^*)