橋爪大輔が考える!人前で自己表現する時に大切な7つのこと

おはようございます。今朝は6:45に起きました。

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昨日は大阪市北区のスタジオにて【橋爪大輔による自己表現トレーニング(演劇ワークショップ)】を開催しました。

13名の方々が集まりました。

参加者のやる気や個性が響きあい、自分一人では創り出せないような充実した時間が流れました。ぼくにとっても思い出に残る一日になりました。

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トレーニングが終わった後に【人前で自己表現するときに大切なこと】について伝えました。

ブログでも共有します。

(1)完璧を目指さない

失敗してもオッケー、不完全でもオッケー、ミスしたら恥ずかしい経験が出来てラッキー、ぐらいに思う

(2)身振り手振りを用いる

言葉だけで伝えるのでなく、アイコンタクトをとり、身振り手振りも使って表現すると伝わりやすい

(3)リハをする

ぶっつけ本番で臨むのではなく、リハーサルをすること。出来れば実際に立つ本番の舞台ですると良い

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(4)他者を信じる

同じグループになったメンバーのペースや、相手の可能性に対して『委ねる』という器を持つこと

「それは遅い!」「それは違う!」と他者を跳ね除けるより、受け入れていくと、縛られていた自分の価値観が開けていく

(5)練習よりも楽しむ

楽しんで取り組めば勝手に力がつく

(6)場数を踏む

10の練習より1の本番。人前でパフォーマンスする経験を増やせば能力は自然と上がる

(7)全力でやろう

明日死ぬかもしれない。やりきろう

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この自己表現トレーニングは

  • 才能に溢れた表現者になる
  • 仲間を創る

これらを目的に開催しました。

自己表現、という点においても、仲間づくり、という点においても、バランスのとれた内容になったと思います。

参加された皆様、ありがとうございました!

※ ゆくゆくは参加者の方々でチームを作り、舞台で発表、というプロジェクトが実現したら幸せです!

【参加者のご感想】

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【募集】

一か月後の9月に再び開催します!

第二回
橋爪大輔による
自己表現トレーニング
(演劇ワークショップ)

【日程】

9月20日(木)
11:00~14:00

【場所】

梅田スタジオ

〒530-0026
大阪市北区神山町1-15
トラストビル1階

【内容】

  • インプロヴィゼーション
  • 自己表現に関するワーク など

【参加費】

  • 自己表現WSに参加経験のある御方
  • ボイトレの生徒さん

¥3,000

  • 初めましての御方

¥4,000

※ 当日現金でお支払下さい

【持ち物】

  • 室内履き
  • 飲み物
  • 軽食
  • 動きやすい服装
  • 筆記用具

【お申込み】

ご興味のある御方はぜひご参加ください!