フリーで活動することに関しての不安や心配はありますか?

おはようございます。今朝は6時10分に起きました。

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実家から見えた日の出

引き続き、ランチ会 in 名古屋 で頂いた質問に改めて答えます。

Q フリーで活動することに関しての不安や心配はありますか?

不安や心配はテレビのチャンネルみたいなものだと思います。

ぼくもたまにあります。

「あれ、今、胸の中がザワザワしている。このザワザワは何だろう?」と感じる瞬間が。

その時は、リモコンが【不安チャンネル】になっていると考えます。

ラジオの周波数に例えても同じですね。チューニングが【心配】に合っている。

でも、テレビやラジオのチャンネルみたいなものだとすると、その裏番組では【希望チャンネル】とか【安心チャンネル】も流れているわけです。

自分の感情は喜怒哀楽全てが同時に流れている、と仮定する。

その何処の周波数に合わせていくかは自分次第だと思うんですよ。

ぼくは基本的に【大丈夫】に合わせて生きています。

妻と喧嘩しても大丈夫。仕事を辞めても大丈夫。引きこもっても大丈夫。上手くいかなかくても大丈夫。腹を立てても大丈夫。人が集まらなくても大丈夫。

※ 心屋仁之助さんの教えですね

ということは、もし【不安】や【心配】を感じていたとしても、大丈夫なんですね。

不安を感じたら、その不安を感じたままその日は過ごします。苦しい時は、早めにお風呂に入って寝ます。

そんな感じで、自分の感情とは付き合っています。

何かの参考になれば!

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今日はいよいよ【第4回自己表現WS】です。

今回のテーマは【魅力的であろう】。参加される11名の方々の【魅力】をどんどん引き出していきますよー!

※ 場所や持ち物などは
こちらから再度ご確認下さい

自己表現WSに参加される方は後ほどよろしくです!

ちなみに今年最後の自己表現WSは12月20日(木)にしようかな、と考えてます。