相手と比べて落ち込んだ時は?

他人と自分を比べる限り、不足感はなくならない。

どれだけ練習してクオリティをあげたところで、世の中には自分より上手にパフォーマンスする人はいるし、

どれだけお金を稼いだところで、世の中には驚くほど収入がある人はいる。

比較すると「自分はそこまで至ってないな」と落ち込むことが多い。

そもそも、誰かと比べている、という事は、その瞬間、意識は相手に向いていることになる。

例えば、相手のSNSをチェックして「それに対して・・・」とやっている。

ということは、簡単に言うと暇をしている、ということだ。

ぼくも誰かと比べて落ち込む時、それは大抵、暇をしている時に起こる。

だったら、対処の仕方は簡単で、自分の人生を生きればいい。

自分のしていることに集中すれば、相手と比べる暇はなくなる。今、やっていることにエネルギーを注ぐ。

集中すれば、今ここを生きられる。

どんな小さなことだって良い。ブログを書くこと。掃除をすること。子供を保育園に送る事。

一つ一つの行動に集中し始めると、一日をしっかり生きれたなーと思える。

大きな出来事がなくても良い。

ただただ、やっていることに集中する。すると、そこから流れは生まれ始める。

集中しよう!

お知らせ

名古屋で募集中。現在【13名】が参加予定です。

二時間で、発声練習をして、後半は曲の練習をします(現在はグレイテストショーマンの『This is me』)。

橋爪大輔の商品の中で最も気軽に参加できるワークショップです。

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東京で開催したお話会を名古屋でも行います!

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現在参加者は【9名】です。

ぼく自身も、2020年は殆ど神社ツアーは予定していないし、しません。なので、この機会にぜひ一緒に参拝出来たら嬉しいです。

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朗読とピアノを味わいに来てもらえたら嬉しいです。

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集まった資金は全て橋爪大輔の2020年の表現活動の予算として使用します。

応援してくれる人が多くなれば多くなるほど、大きな挑戦が出来る。貴方からの応援をお待ちしています!

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