まずはお知らせから…
11月のライブがいよいよ近づいてきました！ぜひ会場で同じ時間を過ごして欲しいです。
11月14,15日は神奈川の相模大野
11月21,22日は神戸の新開地
それぞれ二回公演ずつ合計４days開催。お待ちしてます！
【 詳細はこちら 】
自分が何かに対して「これはマズイ」と思い、その何かを「問題」に設定するから、苦しみが生まれる。
お金がなくなりそうだ…
フォロワーが減っている…
人が集まらない…
思うように人が動いてくれない…
それらに対して「これはダメだ」という角度で見てしまうから、心配が膨らんでくる。
減ることや、集まらないこと、動かないことに対して「ネガティブ」の意味づけをするのではなく、「ただただ減っているだけ」「ただただ集まってないだけ」「ただ動かないだけ」と受け取る。
ただただ雨が降ってるだけ。
ただただ別れがあっただけ。
ただただ転んで怪我しただけ。
そうすると、今までは「マズイ」と思っていたことが「そんなに大したことないかも」と思えるようになってくる。
お金がなくなりそうだ・・・別に大したことない。死にはしない。フォロワーが減っている・・・別に大したことない。元々はいなかったんだから。人が集まらない・・・別に大したことない。ただ知られてないだけだから。人が動かない・・・別に大したことはない。今までの自分のやり方を変えればいい。
大したことない、大丈夫、なんとかなる。
多分、気にしているのは恥とか見栄とかそういうのだから、そんなちっぽけなプライドは早い所捨てたほうが良い。
今までの自分の小さな成功体験なんて早い所捨ててしまって、何者でもない新しい自分を生きよう。
・・・
ということで、プライドは捨ててるので、皆、神奈川と神戸のライブに来てね(^-^;
橋爪大輔 