ランチ会の後、心が軽く、何だかやりたいことは何でもできそうな気楽な気持ちになりました。自分の中の何かが変わったような、今まで押されたことのないスイッチが入ったようなそんな感じもしました。

こんばんは、
はしづめだいすけです。

ブログを毎日19時に更新して、
今日で49日目になります。

昨日のランチ会、
そして夕方のボイトレで、
ぼくの今年のお仕事は終わりました。

一年間、
本当にありがとうございました。

dsc_0639.jpg
到着すると、お香を焚いて、暖房で部屋を暖かくしてくださっていた。感謝感謝。
dsc_0638.jpg
机も可愛くセッティングされていて、お気遣いがありがたい。ほんと、葉菜茶はレンタルスペースとしてもおすすめです。
dsc_0642.jpg
ママもこんな感じ(笑)
dsc_0643.jpg
昨日のランチ

ランチ会に
参加してくださった御方が、
さっそく感想を
送ってくださいました。

とても嬉しいお言葉、
ありがとうございます!

今日はランチ会をありがとうございました。大遅延で開催してもらい、お時間ギリギリまでありがとうございます。とても楽しかったです。

イメージが大切とよく言われますが、もう一つ理解しにくいところがあったのを今日は色々と納得しました。実践されている人からうかがい、とても参考になりました。イメージのダウンロード書き換えは、私には分かりやすいご説明でした。

自分で自分は素晴らしいと自分の価値を自覚する…日本の謙遜の文化では慣れないことですが、まずはそれを頑張らずに(笑)実践したいと思います。

今、フト思ったのですが、「謙遜」って、自分がへりくだることですから、へりくだれる高さにいないと謙遜できませんよね。地面にいてへりくだると、地面にめり込んでしまう?!(笑)ある意味、日本の文化って、自分はすごいんだけどそれを見せないだけの、高い価値がある前提の文化だったのかもしれませんね。こじつけでしょうか?(笑)

傲慢にならず、謙遜せず、過小評価せずありのままに素直に自分を表し、そして受け取る。とても自然で良い感じだと思いました。

これを心がけてこれから自分の興味の向くままに嫌なことはせず、頑張らずに楽しいことを色々トライしたいと思います。

そして、さらに
2通目が届きました(笑)

ランチ会の後、心が軽く、何だかやりたいことは何でもできそうな気楽な気持ちになりました。まだ、何もダウンロードしていないのに、どうしてそう思うんだろう?変だけど幸せな感じ(ハァト)自分の中の何かが変わったような、今まで押されたことのないスイッチが入ったようなそんな感じもしました。

なぜそう感じるのかなぁ~と考えていて、先ほどフト思ったのが、あ!橋爪さんが自然体だから、私も気楽な感じになったんだ!ということでした。イライラしている人が近くにいると自分もイライラしてきたり、緊張している人がいると場に緊張感が出たりしませんか?波動が伝わるというやつですね。で、私は橋爪さんのあるがまま、自然体の自分でいるという波動に接して、とても気持ち良くなったんだと思います。

私は普段から虚飾なく内外でも同じスタンスでいるつもりですが、今日は橋爪さんとお会いしさらに何の緊張も虚飾も必要なく過ごせたのかもしれません。これは、ここトレのご依頼があるのも当然かもしれないなと思いました。自然体でいる人の側では自分も自然体で居られるので楽なんですね。それに加えて橋爪さんには良いお声と笑顔があるので、これは無敵だなぁと思いました(^^)。

自分はそのままで素晴らしいと自覚し、あるがままでいること!素敵ですね。ありがとうございました。

文章がわかりやすくて、
ほんと読みやすかったです。

あざす!

一年の最後に、
こんな嬉しい言葉を
頂くことができて、

ランチ会を開催して、
本当に良かったです。

参加してくださる御方が
いらっしゃるので、

ぼくは
イベントを
開催することが出来ます。

本当に
感謝しています。

ありがとうございました。

dsc_0640.jpg
イエーイ!

ボイトレの感想も
書いて下さいました。

・・・

っていうか、
そもそも音痴じゃないし!

残念!諦めてくれ~

お知らせ

昨日、
予想以上に楽しかったので、
一月も開催しようと思います!

ご興味のある御方は
ぜひこちらを
ご覧くださいヽ(*^^*)ノ

p.s.

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はしづめだいすけのしごと

★ こころのトレーニング
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ご縁がありますように(*^_^*)

イベント(ワークショップ・セミナー・お茶会・ランチ会・お話会など)を初めて開催したいあなたにおすすめする、ぼくが実際にやってみた3つのこと

こんばんは。

はしづめだいすけです。
ブログを毎日19時に更新して、
今日で48日目です。

1450746968371.jpg
目!

youtubeで、
本田こーちゃんの
コンサル動画
聴いていたら、

一年前の自分に
教えてあげたいことを
ブログに書くと良いよ

みたいなことを
語っていました。

実は、今日、
ぼくは生まれて初めて
ランチ会を開催しました。

なので、今日は、

イベント(お茶会など)を
初めて開催したいあなたに
おすすめする
3つのこと

をまとめてみたい、
と思います。

* ちなみにこの記事は
ランチ会をする前に
書いています *

一年前の自分に
届けるようなつもりで、
書きます。

そもそもお茶会って何?

0719

今年の7月に
神戸で2日間、
コバの起業支援セミナーを
受講しました。

* コバ~(*^_^*)
昨夜は寝る前に、
コバのブログを
最初から半年分ぐらい
読んだよ~(笑) *

その起業支援で、

「お茶会」をやりたい?
「お茶会」をやるには?

みたいな、
会話が繰り広げられていて、

ぼくは、
「うん?お茶会って何?」
みたいな状況でした。

コバはこんなことを
言っていました。

自分が

何をやりたいか、
何が好きか、
何を楽しいと思うか

それを

お茶会という形式を
使って確認するんだよ

dsc_0633.jpg
家宝(笑)

つまり、

お茶会や
ランチ会で、

自分がどんなテーマに
ときめくかを確認して、

それがある程度
カタチとしてまとまってきたら、

セミナーや
ワークショップにしていく

ぼくは
そう理解しました。

だから、
コバが言うには、

お茶会のタイトルは
「ふわっ」としたものが~いいよ

ということです。

ちなみにぼくは今回、
ランチ会のタイトルは

「お金」を「受け取りたい」
御方のためのランチ会

にしました。

他にもコバは

「人生が楽しくなるお話会」

みたいな例を
あげていましたよ。

とにかく、
やってみる、
ですよね。

伝えたいことその1
「とにかくやってみる」

場所の決め方

で、

ふわっとしたタイトルを
決めた後は、

いつやるか、
いくらでやるか、
どこでやるか、

を考えます。

ここで、
伝えておきたいのは、

どこでやるか、
です。

コバはこんなことを
言っていました。

自分が心地良い場所で
自分が癒されると良い。

ぼくの場合でいえば、

自分のやるセミナーや
ワークショップはぜんぶ
葉菜茶でやりたいですね。

1

駅から近いので、
アクセスも抜群だし、

ぼくの家からも近い(笑)
距離にして440mぐらいです。

そして、
カフェの居心地も良いし、
ママのお人柄も最高!

葉菜茶で
セミナーをすると、
こんな感想ももらえます。

みんなの話を聞いていく
話したかったら話す
言いたくなければ言わない
ただ、ポカンとする
ご飯をいただく

っていう感じです。

月一回 かわいいカフェで。

だから、
自分の居心地のいい、
好きな場所で開催しよう、
ということです。

伝えたいことその2
「自分が良いなと思う場所でする」

コツコツ告知する

さて、
タイトルを決めて、
日時、場所、参加費を決めたら、

開催日に向けて、
こつこつ、
告知をします。

ぼくは、
ブログ上で
39日間、
毎日告知し続けました。

コバは言います。

告知って意外と大事
一回書いて満足する人が多い
くどいぐらい告知を書いた方がいい

0720
↑ コバ

あ、

それと、
「ぼくのランチ会を
良かったら紹介してください」
というお願いを
何人かの方にしました。

その結果、
コバみほ
葉菜茶さん荒井さん
ブログやfacebookで
紹介して下さいました。

本当に感謝です。

で、
その結果、

対面での問い合わせ・・・一件
メールでの問い合わせ・・・一件
参加のお申込み・・・一件

でした。

これを見たら、
みなさん、
ちょっと安心しません?
(*^_^*)

しかも、
ここだけの話(笑)、

参加のお申し込みも、
実は前日の夕方にきました。

ぼくとしては、
もう、明日は
エキスポシティでも行こうかな、

ぐらいに思っていたところでした。

最後まで、
コツコツ告知し続ける。

そして、
結果、誰も来なかったとしても、
華麗にスルーして、忘れる。

この態度が
気楽なんじゃないかな、
とそう思います。

伝えたいことその3
「こつこつこつこつ続けよう」

以上です。

一年前のぼく、
そして、
一歩を踏み出したいと
思われているあなたに、
少しでも勇気を
届けられたら幸いです。

最後までご覧くださり、
ありがとうございました
(*^_^*)

お知らせ

・・・
というわけで、
今日のランチ会の様子は、
明日書こうと思っていますが、
とりあえず、
今日楽しかったので、
一月も開催しようと
思いました!

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幸せのハードルをさげること

こんばんは。
はしづめだいすけです。

ブログを
毎日19時に更新して
今日で47日目です。

1450746904106.jpg
もしもしはれくん

お知らせ

はしづめランチ会
明日、初開催です。

テーマは「お金

今、
明日に向けて、
言いたいことを
まとめていますよ。

どんな質問にも
答えますので、
質問考えてきて
下さいね(^^)/

明日の11:30 ~
桃谷駅近くのカフェで開催です。

ご興味のある御方は
こちらをご覧ください。

お知らせでした。

昨夜は、
ここトレ2期の
2回目でした。

ここトレ2期の
一回目の様子はこちら

ここトレとは、
こころのトレーニングの略です。

自分が今
抱えている悩みや、問題を
グループで話したり、
ぼくを含めた仲間から、
言葉を投げかけて
もらうことによって、

ここトレメンバーが
今よりも
生きやすくなれば、
と願う場です。

2期生は、
素敵な御方ばかり、
美女ばかりなので、
ぼくは
もう行くのが楽しみで
仕方がない(笑)

昨夜は、
帰り際にハグをしていて、
羨ましい!(笑)

ぼくにも
してくれてもいいですよ(笑)

というわけで、
今日の記事は、
昨日のここトレで
感じたことを書きます。

ポジティブだけがいいのか

昨日は、
共通のテーマとして、

「明るい」ことは良い

が、

「暗さ」や「ネガティブ」は
苦しい、しんどい、
長く続くと嫌だ、

というような
話が出ていたように
思います。

確かに、
「明るい」のは楽しい。

でも、
人間生きていたら、
悲しいことや苦しいことは、
突然襲ってきたりします。

ここからは、
ぼくが学んだことですが、

ネガティブな感情が、
やってきたときは、

その沸き起こっている、
怒りや悲しみ、
苦しさや寂しさを
味わいつくそう

と言います。

一旦手をとめて、
その感情を味わい尽くす。

そこで、無理に
そのネガティブさを
ポジティブに
変換しようとしない。

無理に
笑おうとしない。

「悲しみ」を
癒すことができるのは
「喜び」ではなく、
「悲しみ」。

詳しくはディズニーの
『インサイドヘッド』を
観てみてくださいね。

幸せのハードルを下げる

昨日の第二のテーマ。

自分の「理想」や
「幸せ」の基準が
高すぎるから、

今に納得できなく
なってしまうことが
よくあります。

例えば、
ぼくは
合唱団を続けて
もうすぐ7年目ですが、

メンバー曰く、
ほんとに最近まで、

「なんで音取り(予習)
してくれないのよ~」

と言って、
泣いていたようです(笑)

それは、
ぼくのなかで、

練習に来るときは、
音を取ってきて当然、

みたいな
基準があったからでしょう。

もちろん、
それで、
みんな予習バッチリで
集まっていたら、
全然問題ないですよね。

でも、
そうでない場合、

相手を変えようとするから
こちらがどんどん苦しくなる。

相手は
コントロールできない。

相手を変えようと
するのではなく、
自分を変える。

だから、

予習して当然

↓ から

予習してなくてもいい

に自分のハードルを
下げると、あら不思議。

今まで
悩んでいたことが、
どうでもよくなってしまうんですね。

ただただ、
生きてくれていて幸せ。
一緒にいるだけで幸せ。

この境地です。

今日はどうもありがとうございました!明日はみんなに「今日も元気で集まってくれて嬉しい!」と言います∩^ω^∩
私は親から「言われないと出来ないの!?」と怒られ(しつけ?)てきたので、「言われなくても出来る」が私の理想になっていました。今気付きました。皆がそうじゃないということに…。
“居るだけで幸せ“は、他のことにも応用できると思うので、これからはネガティブ思考が減りそうです∩^ω^∩どうもありがとうございます!

来月、
またみんなに会うのが
楽しみです。

ハグしてくれも
良いよ~(笑)

p.s.

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「自力だけで」やらなければと思うのをやめる

こんばんは。
はしづめだいすけです。

ブログを毎日19時に更新して
今日で46日目です。

昨日の記事
シェアしてくださったおかげで、

screenshot_2015-12-21-09-56-16.png

いつもより多くの方に
読んで頂けました。

1

ありがとうございました。

こんなメッセージも
いただきました。

screenshot_2015-12-21-10-54-27.png

わざわざ
メッセージありがとうございます。

ブログを続ける
モチベーションにつながります。
感謝、感謝。

今日は
何を書こうかな、
と思っていたら、

今朝、
いいものが届いたので、
これを題材に書きます。

自力と他力

この本には、

「他力」を頼ろう

ということが
書かれています。

僕は今まで「自力」の人だったので、「僕がやります」と自力で頑張っている間は「他力」が入る余地はありませんでした。でも本当は「自力」より「他力」のほうが何万倍もパワーがあります。(略)「他力」が信じられないと自分「が」を捨てられないので、「他力」が増えません。そして「自分」が信じられないから「他力」を頼れないのです。自分「が」が増えると、「他力」が減る。自分「が」を減らすと、「他力」が増える。(心屋仁之助『「好きなこと」だけして生きていく。』)

たとえば、
最近、
こんなことがありました。

合唱団のチラシが
必要だったので、

よし、とりあえず
作ってみよう、
と思って、
ぼくなりに
作ってみたんですね。

ぼくとしては、
結構、
いい感じやん、
と思ったのはこれ。

キャプチャ

で、
その後、
デザインの得意な、
かとーさんに
チラシを手直ししてもらって、
出来たのがこれ。

2

クオリティが
違い過ぎる(笑)

これが、
自力と他力
なんじゃないかな、
と思ったわけです。

「自力だけで」やらなければ、
と思うことをやめる

っちゅうことですね。

今日はこんな感じです。
最後までご覧くださり、
ありがとうございました。

p.s.

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安心して下さい。嫌なことを嫌だと言った結果、ぼくもクビになっています。好きなことだけする、嫌なことはしないをもう少し考える。

こんばんは、
はしづめだいすけです。
ブログを毎日19時に
更新して、今日で45日目です。

キャプチャ
昨日は久しぶりにアクセスが伸びました

一昨日書いた、
この記事
facebookでシェアされて、

いつもより
多くの人に
見てもらいました。

ありがとうございます
(*^_^*)

せっかくなので、
好きなことだけする
嫌なことはしない
迷惑をかけること
について、

もう少し
考えてみます。

「やる」より「やめる」

「本当はやりたくないのに、
やっていることをやめて」

「本当はやりたいのに、
やっていないことをやる」

ここで、
そう習いました。

「やる」より、

「やめる」
が先。

ということで、
どんどん辞めていった結果、

スケジュールが
ガラガラになる覚悟をしました。

雇用されていないので、
安定収入を得られない覚悟をしました。

クビになる勇気

そして、
直感で「嫌だな」
「違和感があるな」と
思ったことに対して、
意識的に「嫌だ」と
いう実践をしてきました。

その結果、
どうなったか。

業務委託、
一件クビになりましたよ(笑)

この件に関して、
良いブログを見つけたので紹介。

これ、
すごい名言ですよ。

嫌がられたり怒られたりしたとしても自分らしく、やりたいことをやるために進む。そうすると一旦怒られる、嫌われるけど、その先に進むと、そのままの自分で許される人に出会える。シラタニマイの「自分らしく輝く美人の作り方」~東京横浜~

こちら側が、
どんなに尽くしたところで、

嫌われる人には
嫌われるし、

好かれる人には
好かれる。

だから、
「好かれるために」
を基準で行動するのではなく、

「やりたいから」
「楽しそうだから」
を基準に行動する。

ぼくは、
今そんな実験を
していますよ。

一緒にどうですか
(*^_^*)

最後までご覧くださり、
ありがとうございました。

p.s.

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【2015 こころに関するまとめ】ぼくが今年学んだ2つのこと

毎日19時に
ブログを投稿して、
今日で44日目。

はしづめだいすけです。

dsc_0581.jpg
はれ君の休日

dsc_0584.jpg

dsc_0593.jpg

dsc_0591.jpg
はれ君ファンが結構いることを知ったので、増量しました(笑)

2015年はこころの年

ふりかえってみると、
ぼくは今年は
「こころ」について、
よく考えた年でした。

独立して
2年目なので、
自分の
バランスを、
どうとるか、
そのための
必然だったかもしれません。

そして、

今、
この時点で思う、

「こころ」についての
まとめ、というか、

チューニングを
これに設定すれば良い、
というか、

書道で書くとしたら、
というか(笑)、、

この2つに
集約できます。

ぼくの
学んできたことのまとめです。

1.実は今が幸せで、
成功している、ということ

何かのために
「いま」が
あるのではなく、

あそこにいくために
「ここ」が
あるのではなく、

もうすでに、
「いま」「ここ」が、
幸せで成功しているのだ、
ということ。

「いま」は、
幸せになるため、
成功するための、
過程ではない、

ということ。

2.~してもいいし、
~しなくてもいい

稼いでも良いし、
稼がなくても良い

がんばってもいいし、
がんばらなくてもいい

時間通りに来ても良いし、
遅刻しても良い

目標をたててもいいし、
いきあたりばったりでもいい

やりとげてもいいし、
逃げてもいい

大人な対応をしてもいいし、
子どものように感情を出しても良い

採用されても良いし、
クビになってもいい

しっかり準備をしてもいいし、
その場しのぎでもいい

まじめでもいいし、
エロくてもいい

仕事を一生懸命してもいいし、
家庭を大切にしても良い

命令に従っても良いし、
嫌なことは嫌といっても良い

・・・

そういうふうに、
どちらの価値観にも
許可
出すことができると、
気持ちが楽になる、
そんな感じです。

いやはや、
よく勉強しました
(ーー)

以上、
ぼくが学んだことを
シェアする記事でした。

最後までご覧くださり、
ありがとうございました。

p.s.

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【心屋】「可哀想に『見える』人はいても、可哀想な人はいない」心屋仁之助講演会~自分本来の魅力・能力を知る~2015年12月18日(金)なら100年会館

心屋さんは
福山雅治の
同じライブに、
6回ぐらい行かれたそうです。

ぼくも、
行けるときに、
何度も行って、
講演会の様子を
味わっておきたい!

というか、
純粋に楽しい。

ということで、
妻に無理を行って、
行って来ました!

dsc_0571.jpg
奈良
dsc_0569.jpg
100年会館
dsc_0567.jpg
相変わらず、凄い人の数でした

明石に続き、
2回目の講演会です。

そして、
今日は
素朴な疑問も
生まれる。

心屋さんは、
罪悪感の壁を
乗り越える方法の一つに、

「(2)仕事より
家庭や遊びを優先しろ」

という。

一方で、

「(5)悪い奴になる」

悪い奴になると、
ほんとに嫌われる。

ほんとに嫌われても、
いやがられても、
好きなことだけをせよ

ともいう。

今日、
ぼくは妻に
嫌がられるのを覚悟で、

家庭より、
心屋さんの
講演会に行った。

この場合、
家庭を
ないがしろに
したことになるのかな?

そんなことを、
講演会中に思った。

さて、
2回目で
学んだことを
シェアします。

ここからは、

「ぼく」が
「受け取った」、

心屋さん
曰く、です。

dsc_0547.jpg

↓↓↓

がんばる教 と
なんかしらんけど教

世の中は、
怪しい宗教、
その名も
がんばる教
洗脳されている。

がんばることは
素晴らしいと
思わされている。

その洗脳された頭を
ジャブジャブと
洗う心屋は、

なんかしらんけど教

なんかしらんけど教は、
がんばらずに
幸せになるよ。

ぼくは今から
今まで正しいと
思わされてきたこと
「以外」を言うよ。

だから、
ぼくの話を聞いて、
イライラしたら
当たりだからね。

dsc_0550.jpg

カウンセラーなのに
カウンセリングを辞めた理由

ぼくは、
もうカウンセリングを
していない。

カウンセリングを
すればするほど、
不幸になる、
と気づいたから。

なぜなら、
不幸な人が
⇒ 笑顔になる

そうすると、
ぼくは嬉しい。

だから、

ぼくは
悩んでいる人を
探してしまう。

ということは、

ぼくが
がんばれば
がんばるほど、

悩んでいる人が
増えてしまう。

そう気づいたから、
カウンセリングをやめた。

ぼくは素晴らしい、
ということに決めた

カウンセリングを辞めて、
ぼくはみなさんに
会いに来てる。

みんなは、
ぼくと同じ会場の
空気を吸った仲間。

みなさんは、
ぼくに今日、
会えたこと自体が
ラッキー。

ぼくは
決めた。

ぼくと出会った人は、
ぼくと出会った時点で、
自動的に幸せになる
、と。

悩む人は、
自分のことを

すばらしい、
と思いきれていない。

だから、
「すばらしい」と
言って欲しくてがんばる。

ぼくは自分のことを
すばらしいと決めた。

そんな、
ぼくのことを
素晴しいと思う、
みなさんも素晴らしい。

もうこのまま、
なんもしなくても、
幸せだと決めてほしい。

dsc_0556.jpg

仮面ライダーとショッカー

ぼくの講演には、
仮面ライダーが
多く集まる。

仮面ライダーは、
がんばるのが好き。

日々、
悪いことが起きてないか、
パトロールする。

そして、
怪しいことがあったら、
すぐ飛んでいく。

世の中、
仮面ライダーが増えると
すさむよ。

仮面ライダーはシャイ。
我慢して言わない。

そして、
10年分位を
まとめて、
ブワーっとはく。

めいわくやね。

ぼくはかつて
仮面ライダーやった。

相手も見張ってたし、
自分のことも
見張ってた。

つっこまれないようにね。

心屋さんの仕事

ぼくの仕事は、
仮面ライダーを
ショッカーにすること。

脳内改造。

仮面ライダーは、大人。
ショッカーは、子ども。

本当は
どっちのほうが、
幸せか?

ショッカーのほうが、
絶対に幸せやと思った。

ショッカーがいなかったら、
仮面ライダーは、ただのバッタ。

つまり、

世の中で、
ダメな奴がいないと、
がんばる教に
存在意義はない。

仮面ライダーか、
ショッカーかの見分け方

【質問】

小さな頃、
見ていた母の顔は
いつも楽しそうやった?

【答え】

楽しそう、
と答えた人はショッカー。

実は、
がんばる教の教祖は
母親なのよ。

お母さんに

迷惑かけないように、
困らせないように、

がんばる教に
入信してしまう。

そうなると、
ハツカネズミのように、
ずっと走り続けないといけない。

仮面ライダーから
ショッカーになる方法

じゃあ、
仮面ライダーを
ショッカーにするには?

乗り越える壁がある。
それを、
罪悪感の壁、という。

罪悪感とは、
私は、
罪を償うために、
がんばる、ということ。

何の罪?

母を困らせた、
助けられなかった、
笑顔に出来なかった罪。

それを、
「重い〜」
「おろせない〜」
と言っている。

罪悪感の罪を
越えさせるために、

ぼくは
スクールで、
むりやり
ゴキブリを
食べさせてる。

仮面ライダーにとって
ゴキブリやと
思ってたことって、

でも、
食べてみると、
実は
ゴキブリは
美味しいんやけどね。

ゴキブリを食べるって、
仮面ライダーにとっては、
タブーをおかす、
ってことやけどね。

ごきぶりを食べたら、
タブーをおかしたら、

世界は、
一瞬で変わるよ。

心が変わると、
世界が変わる。

じゃあ、
罪悪感を越える
10の方法
を言うよ。

ショッカーは、
楽だし、
楽しいし、
みんなでワイワイしてるよ。

1 好きなことだけをする

嫌なことは
一切しない、ってこと。

嫌なことは
誰かに任せる。
丸投げする。

他人にしてもらう、
ずるい奴になることやね。

2 仕事より家庭を優先

仕事と家庭の用事が
バッティングした時、
家庭を優先すると、
実は仕事もうまく行く。

仕事を捨ててでも遊ぶ。

3 ネガティブになる

あきるまで、
もっと怒ろう。
もっと泣こう。
もっと愚痴を言おう。

あきるまですると、
ネガティブが
おさまるよ。


これは、
ディズニーの
インサイドヘッド』を
観ると、理解が深まる。

かなしみは、
必要なのか。

かなしみの役割は何か、
ってことです。

インサイドヘッド』、
おすすめですよ。

久しぶりに泣きました。

4 ダメ人間になる

向上しない。
学校行かない。
計画たてない。
なりゆきにまかせる。

5 悪い奴になる

嫌がられても、
好きなことだけをする。

6 笑わない

ほんとはいやなのに
笑うと怖い。

普通の顔をせよ。

これ、
名言です↓

可哀想に見える人、
はいても、
可哀想な人はいない。

相手に何かを
してあげよう、
助けてあげよう

ではなく、

もっと、
あなたが
自由に生きること。

人に冷たくする
気を利かせない。
嫌なことは
嫌だという。

やりたいことは
やりたいという。

7 笑いとばす

仮面ライダーは
問題を作るのが大好き。

でも、
ショッカーからみたら、
その問題はただのコント。

心屋さん的、
ショッカー型教育論!

それは、
「放牧」すること。

ほっとく。

この子達は
問題があっても、
自分達で解決する力がある、
と信じること。

→ ファシリテーターの
在り方ですね

失敗した方が、
実はグーンと伸びる。

放牧、とは、
迷惑をかけられる覚悟
を持つこと。

迷惑があっても、
クレームがあっても、

自分は何があっても
絶対大丈夫、という
強い意志・勇気が、

ショッカー型教育には
必要なんよ。

仮面ライダー型教育は、
くぎを打って、
閉じ込めること。

8 値札を見ずに物を買う

安いのが好き、
というのは、
自分の価値を下げている。

好きか嫌いかだけで、
選んでみて。

あと、
子どもがいる人は、
お年玉に10万円ぐらい
あげてみて。

そうすると、
こどもは、
お金や豊かさは、
努力と関係なく、
無条件にもらえるのだ、
と学ぶ。

ふつうに生きていたら、
生きているだけで、
どんどん豊かさはもらえる、
と幸せな考え方をするようになる。

実は、
ぼくたちは
努力して、お金をもらう、
ということにされている。

そうしたほうが、
お金を払う側が得するから。

洗脳されている。

9 人にお返ししない

優しくしてもらった時、
返さない。

もらってありがとう、
ということだけにする。

受け取り拒否をしない。

10 自分のことを
素晴らしい人間だ、
ということにする

ぼくらは
ほめてもらいたくて
がんばっているのに、

いざ褒めてもらうと、
「イヤイヤイヤ」と
言ってしまう。

ここで気づいた。

うちの一歳になる息子は
喜ぶとき、自分で拍手する!

嬉しそうな顔をする。
やはり、子どもはスゴイ。

「イヤイヤイヤ」は
かっこ悪いし、恥ずかしい。

堂々と生きよう。

dsc_0561.jpg
堂々と歌う心屋さん

そして、
このあと210個の魔法の言葉、
ギターと唄のライブ、
と続きます。

ほんと、
面白い講演会です。
ぜひ、
行ってみてください。

楽しい時間を、
ありがとうございました。

好きじゃないことは一切しない。人に甘える。迷惑をかけることについて。

スケジュール
ガラガラ

スケジュール
ガラガラ

(笑)

こんばんは。

はしづめだいすけです。
毎日19時にブログを更新して、
今日で43日目になります。

今、

【スケジュール ガラガラ】

で検索したら、
ぼくのブログと画像が
ヒットしました。笑

スケジュール

いきあたりばったり
スケジュール ガラガラ

ナイスキーワード
(´⊆`*)ゞテヘヘ

ちょうど、
葉菜茶さんでも

「スケジュール」
「ガラガラ」に
「打ち克つことじょ」

の話をしていたので、
もう一回考えてみます。

予定がないのが幸せ

せっかくなので、
一番目にヒットした、

ガラガラに空いたスケジュールが
幸せに感じる日が来るなんて。

を読みました。

時間があるって、
なんて幸せなんだろう。
なんて豊かなんだろう。

忙しくて、
誰かとスケジュールを
合わせるのが
困難だった日々が嘘のようです。

ぼくも同感です。

予定が無い、
時間があるって、
ほんとに
豊かで幸せなんです。

ぼくの場合は、
「忙しくて」ではなく、
「忙しくしなきゃ」

でした。

忙しくしないと
認められないだろう。

忙しくしないと
実績はできないだろう。

忙しくしないと
レベルは上がらないだろう。

がんばるのを辞めて見た

で、

独立して2年目。

今年の5月26日に、
決めたんですね。

がんばるのを
やめてみよう。

そのきっかけになった本は、
この2冊です。

この2冊に、

「がんばらないと、
上手くいった」

みたいなことが
書いてあるんですね。

サボれ、
努力するな、
他人を頼れ、

そうすると、

予想外の所から、
収入が入ってくる

みたいなことが
書いてあるんですね。

で、
それで楽になって、
お金に困らないのなら、
ちょーラッキーやん。

よし、
いっちょやってみっか、

という気持ちで、
2015年5月26日から、
ソファーで
ゴロゴロし始めたのです。

DSC_0001 (46)
だらだら

そうすると、
4日後に

ここトレ
が生まれました。

不思議ですね。

その時、
ぢんさんに送った
メッセージがこちら。

ぢんさんはじめまして。今日は感謝の言葉を送りたく、メッセージを書いています。

僕は30歳で、2年前に独立して、合唱指揮者として活動しています。妻と息子(もうすぐ一歳)と3人で暮しており、妻はフルタイムで働き、僕が息子を保育園に送っています。

最初の頃、息子を送った後、アパートに戻ると、いわゆる「罪悪感」から、もっとがんばらねば、と思い、譜読みや自主トレをしていました。

でも、心が落ち着かずに、ザワザワしている時、ぢんさんの本、『「好きなこと」だけ~』『一生お金に困らない~』を読み、「よし!ゴロゴロしよう」と方向転換を図りました。

とにかく、ゴロゴロして、その時やりたいことだけ、テンションの上がることだけをするようにしました。ゴロゴロ実践生活4日日目にして、効果が早くも出ました!

「あなたと一緒にいると、一日の時間が倍ぐらいに感じる」「人が変わった」「どうしたらそうなれるの?」という言葉を周りからもらい、なんと5人定員の「こころのトレーニング」の講師を引き受けることになりました。予想外の所から、収入が入ってきた瞬間を味わいました。

というわけで、本当に感謝しており、メッセージを送りました。ありがとうございました!(^^)!

ぼくが今回お伝えしたいのは、
状況を変えたいのであれば、

「好きなことだけをする覚悟を持つ」
「嫌なことはしない覚悟を持つ」

これです。
心屋さんからの教えにも
書きましたが、

好きじゃないことは一切しない。
人に甘える。
迷惑をかけること。

で、
その結果、

スケジュールが
ガラガラになる覚悟をする。

安定収入が
なくなる覚悟をする。

↑この状態が
今のぼくです。

ここからどうなっていくのか、
人体実験をお伝えするために
そのためにブログを書いてます。

* でも、ここで
一番大切というか、
ポイントなのは、

今、

幸せへの「過程」
成功への「過程」
など、、

何かの「過程」
なのではなく、

こうして、
ブログを書いている、

もう
「幸せ」であり、
「成功」している。

そういうことだと、
最近気が付きました。

挑戦してみてください
(*^_^*)

最後までご覧くださり、
ありがとうございました。

p.s.

明日は
【2015 こころに関するまとめ】
ぼくが今年学んだ2つのこと

を掲載します。

明日もよろしくです(*^_^*)

p.s.2

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12/23 はしづめランチ会
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はしづめだいすけのしごと

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他人からのメッセージを『素直』に聞いて、『行動』に移すと、自分が思ってもいなかったことがやってきた話

こんばんは!

はしづめだいすけです。
毎日19時にブログを更新して、
今日で42日目になります。

いつも
応援ありがとうございます。

* 写真は
伊勢神宮と妻です(*^_^*)

お知らせ

ここトレのご感想を
新たにいただきました。

ご興味のある御方は
こちらからご覧ください。

お知らせでした。

素直になると
雑誌に載れる、
という話です

↑ 調子にのってますね
('0ノ'*)オーホホッ

今年の6月に、
てんこさんこと、
大谷典子さん
セミナーに参加しました。

「心屋さんの
初級セミナーって、
どんなんやろ!?」

という純粋な
好奇心です。

セミナーの後、
てんこさんから
こんな言葉を頂きました。

「プロフィール写真と、
実際の印象が違う。」

そうです、
独立した当初、
最初にクワジマエリさんに
撮ってもらった写真は、

02
こんな感じでした

他にも、
表には出していませんが、

03
こんな写真も撮りましたよ(笑)

で、
この写真を撮って、
一年経ったその頃、

てんこさんと会った
ぼくの服装って、

received_412950995580536
こんなんです

そりゃあ、
違和感感じますよね。

で、

てんこさんから

「プロフィール写真、
Tシャツで撮ってもらったほうが、
いいんじゃない~?」

とアドバイスを
頂くわけです。

それで、
すぐ、その足で
クワジマエリさんの所に行き、
新しい写真を撮ってもらうわけです。

001
アフター

その結果、

1
どーん

雑誌の表紙にも
うっかり載せていただきました!

これが、
このままスーツ着てたら、

プロレスラーの兄さん
(同い年らしい、、)と、

色がかぶるので、
多分、載ってなかったでしょう。

てんこさん、サンクス!
エリさん、サンクス!

そして、
アドバイスを
素直に聞いた、
自分、万歳(笑)

というわけで、
他人からのアドバイスに、
ビビビっときたときは、
素直に聞いて、
行動に移そう、
というお話でした。

最後までご覧くださり、
ありがとうございました!

p.s.

明日は
好きじゃないことは一切しない。
人に甘える。迷惑をかけることについて。

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大ちゃんは罪悪感はあったのでしょうか?罪悪感を無くすために どんなことをしたのか、教えてください。

こんばんは。

はしづめだいすけです。
ブログを毎日19時に更新して、
今日で41日目になります。

応援よろしくです!

質問ありがとうございます

今日は、コメント欄にきた、
この質問について、
しっかり考えてみようと思います!

「罪悪感」についてですが、
(1)大ちゃんは罪悪感はあったのでしょうか?
それとも、もともとあまり無かったのかな?

もし、あったとしたら
その(2)罪悪感を無くすために
どんなことをしたのか、教えてください。

また、罪悪感を持って
しんどい思いをしてる人には
(3)どんなふうに接していけばいいと
思われますか?

質問ありがとうございます。

まず、
罪悪感の定義を
wikipediaで調べると、

罪悪感とは、
罪をおかした、悪いことをした、
と思う気持ちのことである

と書かれていました。

・・・

・・・おお、

頭の中で
何を書こうか、、

と考えると、

けっこう、
自分のことに向き合うのは、
大変やな、
と今、書きながら思ってます。

で、
さっそく、一つ目。

(1)大ちゃんは罪悪感はあったのでしょうか?

それはあるでしょう。

ぼくもここには書けない、
〇〇とか□□とか、
してきましたからね。汗

1433064137032
うししししし

これ以上は、
ここトレ中に、
質問されたら、
言おうかな。汗

質問するなよ。
質問するなよ。笑

はい、次。

(2)罪悪感を無くすために
どんなことをしたのか

これは、
もう、あれでしょう。

許可する、です。
OKを出す。
それでも良いと思う。

指揮者だけど、
団員より耳が悪くても良い。

男だけど、
稼げなくても良い。

*でも、今年は、
妻より
よく稼いでいる!
はず!笑

夏休みの宿題は、
最終日に答えを写しても良い。

遅刻してもいい。

目標を立てなくてもいい。

ドタキャンしてもいい。

ゴロゴロしてもいい。

腹が立ったら、
腹が立ったという
感情を出してもいい。

いきあたりばったりでもいい。

罪悪感を持って
しんどい思いをしてる人には
(3)どんなふうに接していけばいいと

思われますか?

その人にあってみないと
わかりませんが、

誰でも、
何かを
抱えて
生きているので、

こういう人には
こう接する、

みたいなことって、
あまり考えていないです。

会話する前に、
どんな会話しようかなんて、
考えないように、

その御方にあうまで、
わからないですね。

先入観を
持たないことでしょうか。

一緒に過ごせて、
楽しんでもらえる、
笑ってもらえる、と
ぼくも嬉しいです(^_^)

以上、
質問ありがとうございました!

参考にどうぞ↓↓
罪悪感の壁を越える10の方法

p.s.

明日は

他人からのメッセージを
『素直』に聞いて、『行動』に移すと、
自分が思ってもいなかったことが
やってきた話

を掲載します。

明日もよろしくです(*^_^*)

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